維生素B2缺乏的表現(xiàn)

  當(dāng)寶寶缺乏維生素B2時，一些如臉頰、眉間、鼻翼兩側(cè)、耳后、腋下、乳房下、腹股溝處等皮脂腺分泌旺盛部位、皮膚皺褶處會出現(xiàn)皮炎。出現(xiàn)皮炎后，這些皮膚的皮脂會增多，有脂狀黃色鱗屑和輕度的紅斑，女寶寶出現(xiàn)會陰瘙癢，陰唇皮炎等，男寶寶出現(xiàn)陰囊處糜爛、滲液、脫屑等。

  煙酸缺乏的表現(xiàn)

  當(dāng)寶寶缺乏煙酸時，所導(dǎo)致的皮炎一般來說呈對稱性出現(xiàn)，如在臉、頸、手背、腳背、背部、膝蓋、肘等容易受摩擦的地方出現(xiàn)，先是紅腫、有潰瘍和水泡，繼而轉(zhuǎn)為紅棕色，皮膚粗糙脫屑。

  幫助寶寶遠(yuǎn)離

  父母要注意給寶寶補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、煙酸等B族維生素。

  維生素B，一般存在在谷類胚芽和米皮中，維生素B2一般在動物內(nèi)臟、深色蔬菜、糧食中。它們都很容易在加工、貯存、烹飪時受到破壞，而且加工越精細(xì)越容易受到破壞，所以，還是要適當(dāng)給寶寶吃些粗糧，同時改正不良的飲食習(xí)慣。只吃菜不吃主食是不正確的，也不要過多食用生魚片，因?yàn)樯~片中有抗維生素B1的成分。面湯中含有維生素B1比較多，可以給寶寶喝。

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